• 可喜可贺!武汉7号线又近一步 南湖人有福啦! ——凤凰网房产武汉 2019-07-11
  • 女大学生“裸条”借贷背后:牌照未至 巨头已各占山头 2019-07-11
  • 绵阳深山藏古寺 它缘起于一场惊天骗局 2019-07-09
  • 移植2胚怀5胎 一针减3化风险 十堰市人民医院再创生命奇迹 2019-07-06
  • 清新 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-07-06
  • 千元价位你应该考虑这款手机 2019-07-05
  • 六月让荣湖 杜鹃花正艳 2019-07-05
  • 山西省地勘局211队举办“安全生产月”知识培训--黄河新闻网 2019-07-01
  • 淳安县:构建“大调解”体系 2019-07-01
  • 小米Max 2【报价 图片 参数 评测】 2019-06-28
  • 商务部新闻发言人对美白宫6月18日声明发表谈话 2019-06-24
  • 工信部:我国4G用户达10.6亿户 宽带提速效果显著 2019-06-24
  • 河南省虞城县:微治理撬动大综治 2019-06-18
  • 白岩松点评“小凤雅事件”:小家庭扛不住 大家庭共同扛 2019-06-12
  • 湖南网信办依法封堵关停6个假冒网站和2家微信公号 2019-06-12
  •   繁體中文 加入收藏   

    后一万能码 2期内中:爱有机生活网

      首页    新闻动态    产品服务    关于我们    联系我们     水果之家     有机养生     有机食品     有机蔬菜     有机农场     有机认证    
     

    怎么炒青菜碧绿脆嫩,而且锁住大部分维C

     产品介绍  
     
    参考价格:

     

    新疆11选五预测 www.vcz49.com 吃饭除了填饱肚子,还要满足口味,再讲究一点就是看着营养指南吃。现在填饱肚子已经不是个问题了,好吃+营养才是追求的目标。

    最开胃的菜不是鱼翅燕窝,而是最简单的大米青菜。一盘青菜炒得好,就着香喷喷的米饭,吃起来绝对是一级棒的。青菜怎么炒才能达到好吃+营养的要求呢?下面就教你把青菜炒得碧绿脆嫩,而且里面的维生素C能够很大限度地保存下来。

    有机蔬菜

    具体说来,应当按如下程序操作:

    1.先择好青菜,去掉黄烂叶梗,洗好后控干水分;

    2.不可切成段,只宜将一条条菜梗带叶掰开,小棵青菜不用掰,可整棵下锅;

    有机蔬菜

    3.用平底锅最好,多放点油,烧至略微冒油烟,将控干水的青菜整棵或整条地放入锅中,在猛火下急炒,翻动几个来回,要让菜梗两边都尽量沾油,受热均匀;

    4.以刚刚熟透溢出少量汤汁为度,迅速加盐和味精,咸度适宜即可;

    5.炒的过程中不可盖锅盖。整个炒的过程不过几分钟,无需加水“焖”熟;

    有机蔬菜

    这种整棵或整掰炒出来的青菜,由于内中的水分基本保留,吃起来脆嫩鲜美,偏生一点更有青菜的鲜香,色泽鲜绿,不见汤水而只略带菜汁,维生素C破坏最少,所需材料只要新鲜青菜、盐、油、味精而已。

    有机蔬菜

    更多 怎么炒青菜碧绿脆嫩,而且锁住大部分维C 相关信息>>百度:新疆11选五预测  


    Copyright © 有机生活网 2016-2018
    茶油之家 |有机蔬菜 |茶叶 |水果大全 |蔬菜养生 |有机水果 |有机种植 |种植问答 |山茶油 | 茶籽油 | 有机大米 | 有机认证 |有机生活 |有机食品 | 广州有机蔬菜 |


    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    新疆11选五预测
    广告位,电话招租
  • 可喜可贺!武汉7号线又近一步 南湖人有福啦! ——凤凰网房产武汉 2019-07-11
  • 女大学生“裸条”借贷背后:牌照未至 巨头已各占山头 2019-07-11
  • 绵阳深山藏古寺 它缘起于一场惊天骗局 2019-07-09
  • 移植2胚怀5胎 一针减3化风险 十堰市人民医院再创生命奇迹 2019-07-06
  • 清新 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-07-06
  • 千元价位你应该考虑这款手机 2019-07-05
  • 六月让荣湖 杜鹃花正艳 2019-07-05
  • 山西省地勘局211队举办“安全生产月”知识培训--黄河新闻网 2019-07-01
  • 淳安县:构建“大调解”体系 2019-07-01
  • 小米Max 2【报价 图片 参数 评测】 2019-06-28
  • 商务部新闻发言人对美白宫6月18日声明发表谈话 2019-06-24
  • 工信部:我国4G用户达10.6亿户 宽带提速效果显著 2019-06-24
  • 河南省虞城县:微治理撬动大综治 2019-06-18
  • 白岩松点评“小凤雅事件”:小家庭扛不住 大家庭共同扛 2019-06-12
  • 湖南网信办依法封堵关停6个假冒网站和2家微信公号 2019-06-12
  • 腾讯分分彩的4种倍投 开乐彩官网 云南省福利彩票开奖结果 极速十一选五在线预测 澳洲幸运10官方开奖结果 2013平特肖公式 山西11选5任选3怎么玩 九紫高手心水论坛 大乐透136历史开奖统计 老电影插曲捕鱼网 超级大乐透开奖结果查询 2019年有人中大奖 3d字谜500彩票网 彩神通软件 博彩网站测评